自宅で手軽に昇降運動をする事ができるステップエクササイズボード

エアロビクスステップ　AEROBIC STEP　



商品紹介
下半身のシェイプアップや筋力アップに効果的なステップ運動をする事ができるエクササイズ器具です。
ボードの高さは10cmと15cmの２段階に調節する事が出来ます。

サイズ：68x28x10-15cm
重量：約2.8kg




トータルフィットネス(TotalFitness) エアロビステップ STT175



商品紹介
足腰を鍛えるトレーニングをする事が出来るエアロビステップです。
高さを変える事が出来るので、自分のレベルに合わせて運動する事ができます。

サイズ：30×69×11.5cm
重量：約2.8kg
体重制限：90kg以下




XYSTUS(ジスタス) エアロビックステップ750 H-7346



商品紹介
収納に便利な小型サイズのエアロビステップボードです。
体力レベルや運動メニューによって、高さを2段階に調節する事が出来ます。

サイズ：幅68×奥行30×高さ10･15(2段階)
重さ：3kg
体重制限：80kg




アップステップ(UP STEPS) 電子計測器付き踏み台運動具



商品紹介
測定機能を搭載しているステップボードです。
消費カロリー・運動回数・登攀高度・運動時間を表示する事が出来ます。
踏み台の高さは１０・１７・２４ｃｍの３段階に調節可能です。
目標を立ててステップエクササイズをしたいという人にオススメの商品です。

本体サイズ：幅60×奥行28.8×高さ10~24cm
重量：4.2kg




リージェント・ファーイースト STEP EXEBOARD ステップエクササイズボード



商品紹介
部屋で簡単にステップエクササイズをする事が出来るボードです。
台の高さは、自分のレベルに合わせて3段階に調節するする事が出来ます。

サイズ：長さ80cm 巾30cm 高さ10･15･20cmの3段階調整









下半身の強化に役立つトレーニングをするのにとっても役立つステップエクササイズをする為のボード元気で活動的な毎日を送るには、足腰の健康がとっても大事です。
この足腰の健康を保つには、適度に運動をして筋力が衰えないようにするのがとても有効です。

下半身を鍛えるのに有効な運動というと、ウォーキングやランニング、自転車といった運動があります。
しかし、これらの運動を行うには、外に出かけなければなりません。
外というのは、雨や雪が降ったりする事があるし、温度も寒かったり暑かったります。また、夜の時間は余り1人で外に出歩きたくないという人もいるでしょう。
ですから、外に出てウォーキングやランニング、自転車といった運動をするのは長続きしない場合が結構あります。

そんな運動の為に家の外に出るのが面倒という人は、電動ウォーキングマシンやエアロバイクなどを購入すれば、室内で好きな時間に運動をする事ができます。
しかし、電動ウォーキングマシンやエアロバイクといったマシンは、それなりに値段がするので、そうそう手軽には購入出来ません。
また、電動ウォーキングマシンやエアロバイクといったマシンは、サイズもそれなりにあるので、置く場所や収納する場所を確保しなければなりません。
ですから、あれば便利だけど、電動ウォーキングマシンやエアロバイクといったエクササイズマシンを購入するのは諦めているという人も沢山いると思います。

そこで、自宅で手軽に下半身のエクササイズをする事ができるアイテムが欲しいという人にオススメなのがステップエクササイズボードと呼ばれるアイテムです。
これはステップエクササイズと呼ばれる台の上に乗ったり下りたりするエクササイズをするのに使用するエクササイズ用品の事です。
この階段の昇り降りをするようなステップエクササイズは、下半身の筋肉を効果的に鍛える事が出来ます。

ステップエクササイズボードは、コンパクトで、値段もそれほど高くないので、手軽に購入する事が出来ます。
商品によってはレベルに合わせてステップの高さを変える事が出来る商品もあるので、そういった商品を利用すれば、自分の運動レベルに合わせたエクササイズをする事が出来ます。

自宅で気軽に下半身を鍛えるエクササイズをする事が出来るアイテムが欲しいという人は、昇降運動で下半身を効果的に鍛える事が出来るステップエクササイズボードを購入してみてはどうでしょうか。